آلودگي هوا كرونا را كشنده‌تر مي‌كند/شير و ماست مصرف كنيد

دكتر شهاب مستوفي در مصاحبه با گزارشگر يك ، گفت: “يك مطالعه قابل اعتماد نشان مي دهد كه مرگ ناشي از Covid-19 در هر ميكروگرم بر متر مكعب از آلودگي هوا مي تواند در طي سالها 11٪ افزايش يابد.” آلودگي هوا خطر بيماري تنفسي را افزايش مي دهد و از آنجا كه Covid-19 اساساً يك بيماري تنفسي است ، افرادي كه در مناطقي با هواي آلوده زندگي مي كنند بيشتر در معرض Covid-19 هستند.

وي افزود: “استنشاق هواي آلوده با ريه ها خطر بيماري مزمن تنفسي ، سرطان ريه ، بيماري انسدادي مزمن ريوي ، آسم و ذات الريه را افزايش مي دهد.” از آنجا كه ذرات معلق در هوا فشار خون را افزايش مي دهند ، بر سيستم قلبي عروقي و ساير سيستم هاي بدن تأثير مي گذارد ، بسياري از بيماري ها از جمله Covid-19 مي تواند براي افرادي كه در معرض آلودگي هوا هستند ، كشنده تر باشد.

معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي البرز ، براي كاهش تأثير آلودگي هوا و ايجاد حفره ، كاهش تردد وسايل نقليه شخصي ، كاهش استفاده از وسايل حمل و نقل عمومي و جلوگيري از خارج شدن غيرضروري از خانه ها در صورت آلوده نبودن هوا ، مانند دفاتر ، خريد و غيره. اگر به آلودگي هوا و بيرون رفتن نياز داريد ، از ماسك مناسب N95 استفاده كنيد ، از انجام فعاليت بدني شديد خودداري كنيد ، از كشيدن سيگار (سيگار و شيشه) خودداري كنيد ، شير و ماست كم چربي ، ميوه ها و سبزيجات تازه بخوريد ، بدن و لباس خود را كاملاً بشوييد بعد از استحمام . گرد و غبار ريز ناشي از آلودگي هوا توسط بدن جذب مي شود ، بنابراين توصيه مي شود هر بار بيرون برويد.

مستوفي خاطرنشان كرد: در صورت تنگي نفس و بيماري هاي قلبي عروقي ، شهروندان بايد بلافاصله به نزديكترين مركز بهداشت عمومي يا بيمارستان مراجعه كنند.

وي همچنين در مورد مسائلي مانند جلوگيري از سوزاندن زباله ، پلاستيك يا چوب ، سوزاندن زباله هاي دام و دام ، همكاري و مشاركت عمومي در عدم انجام فعاليت هاي ساختماني ، به مردم و ادارات مشاوره مي دهد و “كارمندان در معرض آلودگي ناشي از شغل” را نام برد. گفت هنگامي كه آنها در هوا هستند (پرسنل خدمات شهري ، پليس راهنمايي و رانندگي و غيره) ، شما بايد از تجهيزات محافظت شخصي ، به ويژه ماسك هاي مناسب استفاده كنيد. كارفرمايان بايد اين تجهيزات را در اختيار كارمندان خود قرار دهند.

سرانجام ، وي اصرار داشت كه عبور وسايل نقليه شخصي در شهر آلوده را محدود كند.

انتهاي پيام